【發行日期】2012.01.11
哈!台灣健康購物網-歡喜送禮 健康特賣1/4-1/31
奶油蔬菜海鮮燴飯
奶油蔬菜海鮮燴飯

辛苦了一天,天氣冷颼颼,今天又要當個外食客嗎?不如來點不一樣的。回到溫暖的家,為自己和親愛的家人作道香濃濃的“奶油蔬菜海鮮燴飯”吧!
苦茶油健康三合一禮盒
 
台中巿文心路一段378號12樓之2
04-2320-9259
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彭妮廚房-雙菇山藥養生湯(影音版)彭妮廚房-雙菇山藥養生湯(影音版)

本集來賓介紹: Judy

兩個小孩的媽媽,熱愛自由,重視家人健康。
喜歡和家人小孩分享,喜愛嘗試料理各種美食。

 



杏鮑菇山藥養生湯(素食可)

難易指數★★★☆☆

準備食材:日本山藥、蛋三顆、杏鮑菇切片、薑片、枸杞、香菇、苦茶油少許
準備調味料:米酒一大匙

料理步驟:

  1. 將山藥、杏鮑菇、香菇切片備用;薑切片
  2. 苦茶油起油鍋,倒入苦茶油,放入鹽巴,將薑片爆香
  3. 將薑片撥到鍋子一邊
  4. 運用原鍋熱度,打入三顆蛋,煎熟並切碎
  5. 放入山藥、杏鮑菇跟香菇切片拌炒3-5分鐘
  6. 倒入5-6碗水及米酒,大火滾後,轉小火烹煮約3分鐘
  7. 滾至見濃濃白湯放入枸杞滾約1分鐘、試吃山藥熟度夠之後,就大功告成啦!

 

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網站出貨時間調整公告

適逢農曆春節假期,網站出貨時間調整公告如下:

春節將近,預期寄件量驟增,自1/16(一)至1/21(六)期間,宅配物品當日會送達,但無法指定時段配送。

  1. 1月19日(四)中午12:00前,完成結帳之訂單,商品將於1月19日(四)17:00前寄出。
  2. 1月19日(四)中午12:00後,至1月29日(日)之訂單,將於1月30日(一)統一出貨。

※提醒您,為避免春節期間物流業者繁忙,造成農曆除夕前貨品未送達之問題,敬請提前準備盡早完成訂購手續喔。

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